Trening medyczny

Oferuję różne usługi w zakresie coachingu i indywidualnego treningu medycznego w zależności od Twoich potrzeb – wspólną cechą jest to, że tworzę tylko indywidualne programy szkoleniowe / kursy, które są oparte na Tobie (Twój poziom, Twoje wymagania i Twoje cele). Poniższe usługi są podzielone w zależności od tego, ile sesji  potrzebujesz.

Wykonuję programy treningowe dla biegaczy, triathlonistów i innych sportowców na wszystkich poziomach. Jednocześnie oferuję swoją pomoc również nowym i/lub kontuzjowanym, którzy chcieliby zacząć biegać i trenować – zazwyczaj będzie to połączone z przygotowaniem motorycznym, treningiem medycznym i elementami fizjoterapii.

Jeśli masz wątpliwości, jakiego rozwiązania potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel, lub czy mogę Ci pomóc, skontaktuj się z nami – jest to zupełnie niezobowiązujące!