Holger Danske Marathon, czyli bieg na królewskim dystansie odbywający się w Helsingør🇩🇰 to ostani mój start w tym roku.

Do samego 24 listopada wciąż się zastanawiałem czy warto startować. Przygotowania nie szły tak jak miały. Zrealizowałem może z 40 % z założonego planu. Wiele czynników miało na to wpływ, ale dzięki temu zobaczyłem ile jest rzeczy w których muszę dużo przepracować i zmienić.

Do czerwca czeka mnie bardzo dużo pracy by zrealizować kolejne z moich marzeń i zadebiutować na IRONMAN 70.3 w tym samym mieście. Warunki pogodowe no jak to bywa w państwie duńskim dość wietrznie i temperatura już w okolicach 5 °C.

Pierwsza cześć nawet łatwiej bo biegałem z wiatrem. Niestety po przekroczeniu 20 km już wiedziałem, że ten bieg się nie ułoży. Każdy kolejny kilometr ciążył mi coraz bardziej, a ciało pokazało czym kosztuje brak przygotowania. Nawet była plan zejść z trasy, ale dzięki rodzinie i siostrze skończyłem bieg poniżej 5 godzin. Ostatnie 8 km tego przyjemnego „biegu” biegałem w towarzystwie siostry, która mnie supportowała do samego końca zajmując mi myśli wszystkim innym niż ból.

Po tym biegu tydzień spokoju dla lekkiej regeneracji i wyleczenia przeciążeń.
Teraz zostaje tylko podciągnąć rękawy i zbierać się za przygotowania do Elsinore, a po drodze w marcu Mistrzostwa świata w Półmaratonie w Gdyni.

Galeria

#marathon #holgerdanskemarathon #helsingørmaraton #bieg #bieganie #run #running #triseawładysławowo #trisea #triseateam #Wladyslawowo #władysławowo #polska #poland #autumn #jesień #Helsingør #denmark #dania #danmark #wzdrowymcielezdrowyduch #dziekuje #thankyou #mangetak
#dream #support #bestfamily #bestsister